Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi)

Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi).

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%
Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi)

Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi) se enumeran a continuación.

Agua 62.39 g 62.39%
La energía (calorías) 168 kcal
Energía (julios) 704 kJ
Proteína 13.19 g 13.19%
lípido total (grasa) 4.7 g 4.7%
Ceniza 1.45 g 1.45%
Hidratos de carbono, por diferencia 18.28 g 18.28%
Fibra, dietética total 3.3 g 3.3%
Azúcares, total de 1.57 g 1.57%
sacarosa 0.48 g 0.48%
La glucosa (dextrosa) 0.49 g 0.49%
Fructosa 0.6 g 0.6%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 15.13 g 15.13%
Calcio, Ca 18 mg 0.02%
Hierro, Fe 0.66 mg
El magnesio, Mg 35 mg 0.04%
El fósforo, P 141 mg 0.14%

Nutrientes en Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi)